Mardana Kamzori ka Ilaj Aur Mardana Taqat K Lehe Tips in Urdu

خشک میوہ جات کے متعدد طبی فوائد سے ہر کوئی بخوبی آگاہ ہے تاہم جدید ریسرچ سے سائنسدانوں نے مردوں کے لیے ان خشک میوہ جات کا ایک حیران کن فائدہ بتایا ہے کہ ہر مرد اگر اپنی خوراک میں ان خشک میوہ جات کو باقاعدہ حصہ بنا لے تو ان کے جنسی طاقت میں 20فیصد کا اضافہ ہو جاتا ہے۔ خشک میوہ جات خصوصاََ بادام، بندق اور اخروٹ مردانہ طاقت میں اضافے کے لیے انتہائی مفید ہوتے ہیں۔

سائنسدانوں کی جدید تحقیق میں 18سے35 سال عمر کے 119صحت مند مردوں پر تجربات کیے انہوں نے ان مردوں کی جنسی طاقت کے ٹیسٹ کیے اور پھر انہیں دو گروپوں میں تقسیم کر کے ایک کو گروپ کوروزانہ60گرام بادام، اخروٹ اور بُندوق کھانے کو کہا ۔جب کہ دوسرے گروپ کو اپنی معمول کی خوراک جاری رکھنے کی ہدایت کی۔

14ہفتےبعد جب ان کے دوبارہ ٹیسٹ کیے گئے تو معلوم ہوا کہ جس گروپ کے مرد خشک میوہ جات کھاتے رہے تھے ان کے سپرمز کی تعداد 16فی صد تک زیادہ ہو چکی تھی۔ ان کے سپرمز کے متحرک ہونے میں 6فیصد اور زیادہ دیر زندہ رہنے کی صلاحیت میں 4فیصد اضافہ ہوا۔

تحقیقاتی ٹیم کے سربراہ ڈاکٹر البرٹ سیلس ہیوٹس کا کہنا تھا کہ خشک میوہ جات میں اومیگا 3، فیٹی ایسیڈز، اینٹی آکسیڈنٹس اور فولیٹ پائے جاتے ہیں جو مردوں کے سپرمز کی مقدار اور صحت کے لیے انتہائی مفید ہوتے ہیں ۔ ایسے مرد جنہیں اولاد کے حصول میں مشکل کا سامنا ہے انہیں اپنی روز مرہ خوراک میں بادام، اخروٹ اور بُندق ایک مٹھی بھر ضرور کھانے چاہیے۔ اس سے ان کی طاقت میں بے پناہ اضافہ ہو گا اور ان کے سپرمز مزید طاقت ور اور ایکٹو ہو جائیں گے۔

mardana kamzori ka ilaj-mardana taqat-mardana kamzori ka desi ilaj urdu mein-mardana kamzori ka ilaj in urdu pdf-mardana kamzori ka ilaj homeopathic-mardana kamzori ka ilaj urdu mein-mardana kamzori ka ilaj Wazifa in Urud-mardana kamzori ki waja-Mardana taqat tips in urdu-Mardana Kamzori Ka Ilaj-Mardana Taqat barhana-Mardana Kamzori ka ilaj-Mardana Kamzori ka Desi ilaj-Beer Booti ke Fawaid Mardana Kamzori ka Aasan Ilaj-Mardana Taqat Tips in Urdu